Vitaminkincsek hír
A zöld arany: Spirulina és Chlorella algák
2019.04.06.
A zöldség-és gyümölcstermesztés módszereinek, valamint a kereskedelmi gyakorlat megváltozása miatt manapság a zöldségekben és gyümölcsökben lényegesen kevesebb vitamin-és ásványi anyag található, mint 50 évvel korábban. Ennek hatására szinte mindannyiunkban kimutatható valamely ásványi anyag hiánya. Leggyakrabban ez a hiány a magnézium, kalcium és cink alacsony szintjében mutatkozik meg, ám a mikró-és makró nyomelemek hiányossága is gyakran tapasztalható.
továbbTermészetes hatóanyagokkal a prosztata egészségéért!
2019.03.16.
A kor előrehaladtával sajnos nem magától értetődő a férfiegészség sem. Míg a prosztata teljesen egészséges, észrevétlen is marad, azonban 50 éves életkor körül a férfiaknak általában megnagyobbodik a prosztatája, s bár ez normális, élettani folyamatnak tekinthető, mégis számtalan kellemetlen tünetet okoz ez a húgyhólyag alatt elhelyezkedő mirigy, mely körülöleli a húgycsövet.
továbbBiorezonanciás készülékkel tested öngyógyító folyamatainak beindításáért!
2019.02.16.
Az egészségmegőrzés kulcsa testünk önregeneráló folyamatainak támogatása.
Rendszeres mozgással, tudatos táplálkozással, vitaminok, étrend-kiegészítők fogyasztásával magunk is sokat tehetünk egészségünk hosszú távú megőrzéséért, azonban ez sok esetben nem elegendő. Testünk működése a benne található több milliárdnyi sejt, valamint az ezekben másodpercenként végbemenő rendkívül sok és bonyolult biokémiai folyamat kölcsönhatásának eredménye.
Hogyan csökkenthetjük a téli megbetegedések kialakulásának kockázatát?
2019.01.19.
Mindenki szeretné elkerülni az őszi-téli hónapok gyakori megbetegedéseit, melyek a közösségekben gyorsan terjednek. A gyakori kézmosás, a helyiségek alapos szellőztetése mellett a megbetegedések elkerülése érdekében már a hideg időjárás beköszönte előtt célszerű gondoskodni a vitamin-és ásványianyagraktáraink feltöltéséről, mellyel célzottan erősíthetjük immunrendszerünk működését, s akár el is kerülhetjük a nátha, az influenza kialakulását.
továbbA magnézium sokrétű szerepe!
2019.01.05.
Manapság már nem kérdés, hogy táplálékaink alacsony magnéziumtartalma miatt szervezetünk napi szintű magnéziumpótlásra szorul, bármilyen kiegyensúlyozott is a táplálkozásunk. Magnéziumhiányunkat pedig tovább fokozza a stresszel teli életünk. Tudtad, hogy a szervezetünk magnéziumszintje összefüggésben állhat a stressztűrő képességünkkel?
továbbA ginzeng jótékony hatásai
2018.12.01.
A stressz jelentős tényező a fáradtság kialakulásában. Amikor a stressz állandósul és frusztrációt okoz, az különböző fizikai és pszichikai eredetű megbetegedések kiváltó oka lehet. A fáradtság tehát nem csupán fizikai, hanem legfőképpen pszichikai állapot. A krónikus fáradtság oka azonban igen összetett lehet. Különböző fertőzések, immunzavar, tartós stressz, alvászavar következményeként is felléphet.
továbbSzuperétel: Spirulina alga
2018.11.03.
A trópusi és szubtrópusi vizekben található spirulina alga hatásait az Egészségügyi Világszervezet is elismeri, sőt az egyik legnagyobb tápértékű élelmiszernek titulálja. Így hát a Spirulina algát méltán nevezhetjük szuperételnek, annál is inkább, mivel nem véletlenül érdemelte ki ezt a megtisztelő címet. Minden megtalálható benne, amire az emberi szervezetnek szüksége van. Szinte páratlanul kiemelkedő tápértékét már aztékok is felfedezték.
továbbPörgesd fel magad a koenzim Q10-zel!
2018.10.06.
A koenzim Q10 egy fontos antioxidáns, mely szervezetünk energianyerő folyamataihoz nélkülözhetetlen. Ezt a nélkülözhetetlen enzimet kb. 30 éves korunkig szervezetünk maga is termeli. Az energiatermelő funkcióján kívül számos egyéb jótékony hatással bír. Szervezetünk a legtöbb koenzim Q10-et a szívizomban tárolja, mely nem is véletlen, hiszen testünk motorjának működéséhez hatalmas energiamennyiségre van szükség.
továbbImmunerősítő tippek minden életkorrra!
2018.09.08.
Az őszi-téli időjárásban, az iskolába-óvodába járó gyermekek körében gyakoriak a fertőző betegségek, ám ha ehhez még stressz is társul, akkor az immunrendszerünk méginkább legyengül, és hamar megbetegíthetnek a környezetünkben előforduló vírusok, baktériumok. A megbetegedések megelőzése érdekében még idejében érdemes gondokodni az immunrendszerünk edzéséről.
Miként gondoskodhatunk arról, hogy immunrendszerünk erős legyen?
Hasznos tanácsok visszérbetegeknek
2018.08.11.
A visszérbetegség elsődleges oka a vénabillentyűk elégtelen működése. Amennyiben a vénás vér szív felé történő visszaáramlása nem kielégítő, pangani kezd a láb erezetében, majd a felületi vénák kitágulnak. Bár a visszérbetegségek kialakulására való hajlam örökölhető, életmódunk is befolyásolja a visszérbetegségek kialakulásának kockázatát.
tovább
