Vitaminkincsek hír
Itt az allergiaszezon!
2015.05.26.
Ha nyár, akkor allergiaszezon.
Jól tudják ezt azok, akik évről évre végigtüsszögik, -vakarózzák, -fulladják a pollenek támadását vagy éppen az antihisztaminoktól bágyadtan próbálják a mindennapi teendőiket ellátni.
Cukorbetegség - Az egyik legjelentősebb népegészségügyi probléma
2015.05.25.
A cukorbetegség egy komplex anyagcsere betegség, melynek száma világszerte rohamosan emelkedik, és ez alól hazánk sem kivétel. Magyarországon több mint 500.000 regisztrált cukorbeteget kezelnek, de a betegek száma ennél sajnos jóval magasabb.
továbbGyulladáscsökkentő gyümölcs
2015.05.25.
Az acai pálma (Euterpe oleracea) gyümölcsének népszerűsége az elmúlt években világszerte nőtt. Ez leginkább annak köszönhető, hogy a tudósok folyamatosan kutatják az acai bogyó (berry)egészségre gyakorolt hatásait, melyek közül antioxidáns- és gyulladáscsökkentő hatása kiemelkedő.
továbbVasegészség - már gyermekkorban is
2015.05.25.
Gyakran esünk abba a hibába, hogy egy-egy vitamint, ásványi anyagot csak egy funkcióhoz kötünk, miközben szervezetünk annyira komplex összefüggő rendszer, hogy így gondolkodni fatális tévedés is lehet.
továbbNe rettegj a daganattól… Válts megelőző életmódra!
2015.05.25.
A daganatos megbetegedések jó eséllyel megelőzhetőek a megfelelő életmóddal. Íme 7 fontos tanács az életmódváltáshoz.
továbbA meddőség kezelése természetes módszerekkel
2015.05.25.
A meddőség egyes adatok szerint a párok 10-15%-át érinti, az esetek felében mindkét fél érintett, és meglepő módon a szekunder, tehát a már egy sikeres terhességet követő meddőség a gyakoribb a nők között. A legmagasabb előfordulási arány sajnos éppen Közép- és Kelet-Európára jellemző. Lássuk, a természetes módszerek hogyan segíthetnek, mielőtt orvosi beavatkozásra lenne szükség.
továbbGyermeked nem hajlandó zöldséget, gyümölcsöt fogyasztani?
2015.05.25.
Ismerős a helyzet, amikor gyermeked nem hajlandó megenni a zöldséget vagy gyümölcsöt? Ekkor jön a trükk, hogy „ha most megeszed ezt a spenótfőzeléket, kapsz utána egy kis édességet, tudod, amit annyira szeretsz”, ám előfordul, hogy még ez sem működik… Van egy jó hírünk: mostantól nem kell különválasztani a finomat és az egészségeset.
továbbGondtalan nyaralás - nyári házi patikával
2015.05.25.
Miután keményen végigdolgoztad az év első hónapjait, igazán megérdemled az örömteli nyaralást és a könnyedebb nyári heteket. Hogy ez az időszak tényleg felhőtlen lehessen, készítsd fel házi patikádat és szervezetedet! Egy kis odafigyeléssel és néhány apró trükkel biztosíthatod magad és családod védelmét!
továbbMire ügyelj, ha emésztési panaszok gyötörnek
2015.05.25.
Te is hasmenéstől, székrekedéstől, hasi görcsöktől, puffadástól szenvedsz? Az emésztési problémák kezelésében nagyon fontos, hogy megtanuljunk helyesen étkezni. Ígéretünkhöz híven megmutatjuk, mit tudsz tenni az IBS tüneteinek csökkentéséért.
továbbÉlvezd a nyarat hőhullámok nélkül!
2015.05.23.
A nők átlagosan 50 éves koruk körül lépnek be a változókorba. Elkezd csökkeni az ösztrogéntermelés, majd idővel le is áll, a menstruáció ki-kimarad, és általában évek kellenek hozzá, míg az új rend beáll.
tovább
