2016.12.13.
Az emberiség jelentős hányada szenved krónikus D-vitamin hiányban, anélkül, hogy tudomást szerezne róla. Bár a D-vitamin napfény hatására termelődik szervezetünkben, mégis a lakosság jelentős hányadánál mutatható ki krónikus D-vitamin hiány, különösen az idősebb korosztályban. Mi ennek az oka? Nem is gondolnánk: hiába süt a nap, ha egész nap az épület falai között vagyunk, s a napfény alig-alig ér bennünket.
Egészségünk látja kárát, ha rendszeresen, hosszú időszakon keresztül nem
gondoskodunk szervezetünk megfelelő D-vitamin szintjéről, akár a napfény által, akár D-vitamin fogyasztásával.
A D-vitamin kulcsfontosságú az egészségünk megőrzésében!
Erősíti az immunrendszert, szabályozza a kalcium és foszfát-anyagcserét, hozzájárul csontozatunk stablitásához. Javítja a koordinációs képességünket, az izmok teljesítményét, csökkenti a csonttörések kockázatát, gondoskodik a táplálék útján szervezetünkbe került kalcium hasznosításáról és csontokba történő beépüléséről.
Csontozatunknak életkorunktól függetlenül fontos a D-vitamin. A csontritkulásban érintett betegek több, mint felénél kimutatható a D-vitamin tartós hiánya, különösen az idősebb korosztályban. Bár csontozatunk és izomzatunk számára a D-vitamin döntő szerepet játszik, azonban nem csupán e téren van kiemelkedő szerepe. D-vitamin rendszeres bevitele csökkenti a meghülések, influenza, az allergia kialakulásának kockázatát, bizonyítottan mérsékli az egyes daganattípusok kialakulásának esélyét, az infarktus utáni halálozási rátát mérsékli.
A D-vitaminhiány következtében kialakuló betegségek:
A D-vitamin tartós hiánya angolkór kialakulásához, csontdeformációhoz, csonttörésekhez, cukorbetegséghez, depresszióhoz vezethet. D-vitamin hiányában gyengül az immunrendszer működése, túlsúly alakulhat ki, fokozódik a daganatos megbetegedések egyes típusai, valamint a szívelégtelenség kialakulásának kockázata.
A D-vitamin zsírban oldodó vitamin, ezért lehetőleg főétkezést követően jutassuk szervezetünkbe!
Gondoskodj időben szeretteid és magad egészségéről!
Most rendeld meg a családi kiszerelésű D-vitamint!
Ha tetszett a cikk, kérlek oszd meg, hogy másoknak is segíthessünk!
