2015.05.26.
Antioxidánsok, szabad gyökök – gyakran „dobálózunk” ezekkel a szavakkal, de vajon tudjuk-e, hogy pontosan mit is takarnak ezek a kifejezések? Miközben egyre bővítjük antioxidáns termékeink palettáját, úgy gondoltuk, éppen ideje lenne tisztába tenni a fenti fogalmakat.
Mik azok a szabad gyökök? A szabad gyökök párosítatlan elektronok, 
melyek instabilitásuknál fogva állandóan keresik elektron párjukat. Szervezetünk többek között azért termeli őket, hogy elpusztítsák a kórokozókat. Igen ám, de ha túl sok van belőlük, akkor nemcsak a kórokozókat pusztítják el, hanem megtámadják az egészséges sejteket is, belőlük pótolva a hiányzó elektront. Ezzel elindul a sejtfal sokat emlegetett oxidációs folyamata, aminek következtében gyakrabban betegszünk meg, lassabban gyógyulunk, emellett a szabad gyökök köztudottan az öregedés folyamatára is hatással vannak.
Mi befolyásolja a szabad gyökök képződését?A szabad gyökök képződésére egyrészt életmódunk van hatással, hiszen fokozott leterheltség, alkoholfogyasztás, dohányzás vagy egészségtelen táplálkozás esetén támogatásra szorul a szervezet, ahogyan idős korban és betegség esetén is. Másrészről viszont sajnos számos külső tényező is elősegíti képződésüket, így a modern korral járó stressz, a környezetszennyezés, az elektromos eszközök kisugárzása is mind-mind romboló hatással van szervezetünkre.
Mit tehetünk a szabad gyökök ellen?Az antioxidánsok képesek hatástalanítani a szabad gyököket azáltal, hogy felajánlják magukat az oxidációra vagy segítik a többi antioxidáns felépülését. Természetesen szervezetünkben is jelen vannak az antioxidánsok, de ha a szervezet gyengébb vagy túlterhelt, ezek mennyisége és hatása csekélyebb, ezért külső pótlásuk kiemelt fontosságú lehet.
Milyen antioxidánsok léteznek?A vitaminok közül a legismertebbek: az A-vitamin, az E-vitamin és a C-vitamin. Az ásványi anyagok közül a szelén, a cink, a réz és a mangán. Ezen kívül léteznek növényi antioxidánsok is, így például a zöld teában is megtalálható katechin, a bogyós növényekben levő ellágsav, vagy a polifenolok családjában található resveratrol, de még az acaiban található antocianinok is ide tartoznak. Végül az utolsó csoportba olyan egyéb antioxidánsokat sorolhatunk, mint például a CoQ10, melyet a szervezetünk is előállít, de idővel ajánlatos lehet ezt kiegészíteni.
A CaliVita számos antioxidánst tartalmazó étrend-kiegészítőt forgalmaz, melyek mind segítik sejtjeink védelmét a szabad gyökökkel szemben és késleltethetik az öregedési folyamatot. Keresd a szem egészségét támogató Lutein Plust, a szív- és érrendszerre kedvező hatású Resveratrol Plust, de erősítheted szervezetedet a mangosztán alapú antioxidánsbombánkkal, a Xantho Plus-szal, illetve a mindennapi segítséget jelentő ginkgó alapú, új néven futó qProtect és Mega qProtect termékeinkkel is. Kínálatunkban a CoQ10 készítmények széles skáláját is megtalálhatod, így a gyorsan felszívódó Sublingual CoQ10-et, a közepes dózisú Super CoQ10 Plust és a megadózisú MegaCoQ10 Plust is. Végül pedig az antioxidánspalettánk folyékony tagja az Amazonas őserdeinek szupergyümölcséből kinyert Organic Acaidzsúsz.
Válassz célzottan, és kezdj el gondoskodni sejtjeid védelméről mihamarabb!
