2020.11.07.
A változatos, kiegyensúlyozott táplálkozás segít gyermekeink egészségének fenntartásában, hiszen ezzel az ellenállóképességük is fokozható, ami az őszi- téli időszakban különösen fontos. De milyen hatással lehet a vitamin, ásványi anyag és nyomelempótlás a tanulási képességekre?
Sok szülőben felmerül a kérdés, hogy vitamin, ásványi anyag-és nyomelempótlással meg tudja-e könnyíteni gyermekének a tanulással összefüggő feladatok végzését?
A táplálkozási és oktatási szakemberek álláspontja, hogy a minőségi táplálkozásban hiányt szenvedő, tehát a vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben szegényes táplálkozás gyengébb iskolai teljesítményt eredményezhet.
Ugyanakkor a tápanyagokban dús táplálkozás javíthat a mind a kisiskolás, mind a nagyobb gyermekek tanulási képességein.
A vitamin és nyomelempótlás szerepének kutatására számos tudományos vizsgálatot folytattak le. Ezek eredményeként bár megállapították, hogy az étrend-kiegészítőket fogyasztó gyermekek intelligenciahányadosa kismértékű emelkedést mutatott, a szakemberek álláspontja szerint az egészséges, kiegyensúlyozottan táplálkozó gyermekeknek általában nincs szükségük a vitaminok és ásványi anyagok pótlására.
Ám mi a helyzet az elégtelenül táplálkozó gyerekekkel?
Sok gyerek bizonyos ételeket egyáltalán nem, vagy csak unszolásra fogyaszt el, csipegetve abból. Más gyerekek a húsokat nem tudják elfogyasztani. A tartós húsmentes táplálkozás következményeként vashiány
alakulhat ki. A vas nem csupán az ellenállóképességet javítja, hanem a szellemi fejlődéshez is elengedhetetlen, de segítségül hívhatjuk a kimerültség megelőzésére is. Hiánya viszont vérképzési zavarokat okozhat, sőt a növekedésben való elmaradásnak is oka lehet. A vashiány az egész szervezetre negatív hatást gyakorol. A vaspótlás ugyanakkor jelentős mértékben csökkenti a vashiány valószínűségét, fokozza a szellemi teljesítményt, növeli az IQ-t, és javítja a koncentrálóképességet.
A CaliVita Iron Plus szerves vaspótló készítmény segíthet a fáradékonyság megelőzésében, és jótékony hatást gyakorol a szervezetre kimerültség, a terhelhetőség csökkenése esetén.
Mivel segíthetünk még gyermekeinknek?
A hazánkra jellemző alacsony halfogyasztási szokások könnyen vezethetnek az omega-3 zsírsavak elégtelen mennyiségéhez. Kutatások eredményeként bizonyítást nyert, hogy az omega-3 zsírsavak azon túl, hogy javítják a kisiskolások olvasási képességeit, jótékonyan hatnak a kiejtésre, és a memóriára is.
A CaliVita Omega 3 halolaj kapszula koncentrátum iskolás korú gyermekeknél támogatja a koncentráló-és felfogóképességet. Gyümölcsös íze és különleges formája miatt gyermekek számára könnyen adagolható.
Könnyen előfordulhat tehát, hogy az egyes ételféleségek fogyasztásának hiánya a tanulási folyamat valamely pontjára negatív hatást gyakorol, hiszen a különböző tanulási folyamatokhoz más-más képességek szükségesek, így a gördülékeny tanuláshoz valamennyi mikrotápanyag rendszeres bevitele szükséges. Egy-egy vitaminból, nyomelemből tehát pótlásra lehet szükség a tanulás valamennyi folyamatának könnyedsége érdekében.
Könnyítsd meg gyermekednek a megfelelő iskolai teljesítmény elérését!
