2015.09.09.
Korunk egyik népbetegsége az allergia. Az allergiás betegek száma évről évre nő. Hazánk lakosságának közel 1/4-e küzd a légúti allergia tüneteivel, közülük kiemelkedik a parlagfűre és fűpollenre érzékeny egyének száma. Mind a parlagfüvet, mind a fűpollent agresszív allergénként tarthatjuk számon, s tüneteket az első fagy beálltáig okoz.
Immunrendszerünk működése meghatározó szerepet tölt be az allergiás tünetek kialakulásában.
Vajon megteszünk-e mindent az allergia megjelenése ellen?
Amikor nem gyötörnek a tünetek nem is gondolunk az allergiára. Azonban ha előtör az orrfolyás, tüsszügés, szemviszketés, akkor igyekszönk csillapítani a kínzó tüneteket.
Az allergiás panaszok megjelenése ellen leghatásosabban a tünetek megjelenése előtt tehetünk. Immunrendszerünk védelmi funkciójának fokozásával és megfelelő életmóddal meg is előzhetjük az allergiás tünetek megjelenését.
A nyers gymölcsökben és zöldségekben gazdag táplálkozás a probiotikumok bevitele kulcsfontosságú szerepet játszik az allergia megelőzésében, hiszen az immunrendszerünk jelentős részét a bélrendszer képviseli.
Az allergiás panaszok megjelenése elleni harcban a nagy dózisú C-vitamin hatékony segítséget nyújthat, hiszen felmérések szerint napi 1000 mg C-vitamin szedése már 3 nap után jelentős szerepet játszhat a hisztamin szint csökkentésében, melynek következtében allergiás panaszaink is enyhülnek. A C-vitaminon kívül a szervezet megfelelő D-vitamin szintje jelentősen mérsékli az allergiás tünetek kialakulásának esélyét.
Friss kutatások alapján bizonytást nyert, hogy az allergia elleni küzdelemben a noni gyümölcs jelentős szerepet játszik.
A kísérlet bebizonyította, hogy az allergiás tüneteket jelentősen csökkentette a vizsgálatot megelőzően fogyasztott noni gyümölcs-és levélkivonat. Kutatók véleménye alapján a noniban található urzolsav - mely az almában is megtalálható -, valamint a egyes bioflavonoidok, mint a kaempferol és a rutin okozza az allergiás tünetek mérséklődését.
Az allergiás tünetek tehát a noni rendszeres fogyasztásával jelentősen mérsékelhetők.
Allergiás tüneteid csökkentéséhez válaszd Te is a gyümölcsök királynőjét, a nonit!
